In der Arbeitswelt hat sich zu dem bekannten Phänomen des Burnout-Syndroms das Boreout-Syndrom gesellt. Boreout-Syndrom Dieser Begriff wurde im Jahre 2007 geprägt und beschreibt Stress, der durch Langeweile aufgrund von zu wenigen oder falschen Aufgaben am Arbeitsplatz ausgelöst wird. Als Stress kann dabei auch empfunden werden, wenn einem Mitarbeiter einfach
Worin erkennen Sie einen guten Therapeuten? Mit dem Therapeuten steht und fällt die Therapie. Der Therapeut und der Patient müssen für eine erfolgreiche Therapie jeweils ihren Beitrag leisten. Compliance des Patienten Der Patient sollte eine gewisse sogenannte Compliance mitbringen, also eine gewisse Grundbereitschaft, die Therapievorschläge des Therapeuten umzusetzen. Eigenschaften des
Es gibt viele Ursachen für Schlafprobleme. Spätes Essen, intensive abendliche Kopfarbeit oder auch Kaffeetrinken sind einige Ursachen. Die neuen LED-Bildschirme verlängern nun die Listen der möglichen Ursachen für die Insomnie, wie Schlafstörungen auch genannt werden. Bildschirme und Blaulicht Die LED-Bildschirme haben oft einen hohen Tageslicht- oder Blaulichtanteil. Dadurch wirken die
Bei Betrachtung der empfohlenen Tagesdosen für Vitamin D fällt auf, dass diese von den offiziellen Behörden erstaunlich gering angegeben werden. So empfiehlt beispielsweise die DGE für Jugendliche und Erwachsene eine Tagesdosis von 800 IE (20 µg). Wie kamen die Referenzwerte zustande? Erfahrungswerte der Therapeuten zeigen aber, dass diese Dosen völlig
