Sind Sie häufig krank? Fehlen Sie häufig wegen grippaler Infekte oder anderen Erkältungskrankheiten auf Ihrer Arbeit? Fühlen Sie sich häufig angeschlagen und haben Schwierigkeiten die Winterzeit zu überstehen? Ein geschwächtes Immunsystem Dafür kann es mehrere Ursachen geben. Häufig liegt es am Stress. Denn Stress schwächt das Immunsystem. Auch Schlafmangel wirkt
Wussten Sie, dass Ihr Darm Ihr Gehirn beeinflussen kann? Viele wissen darüber, dass das Gehirn Einfluss auf den Darm nimmt. So kann unser Gemütszustand die Verdauung beeinträchtigen oder fördern. Denken wir an das Übermitteln einer schlechten Nachricht. Für gewöhnlich verdirbt sie uns den Appetit. Ein entspannter und arbeitsfreier Abend hingegen
